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10 astuces pour la pousse des cheveux

10 astuces pour la pousse des cheveux

                      @naptural8

1. Effectuer des massages crâniens : La croissance du cheveu passe par la base qui est le cuir chevelu. Il est donc important de bien masser le cuir chevelu pour l’oxygéner et activer la circulation sanguine afin de favoriser la pousse des cheveux.

2. Faites des huiles vos alliées : Les huiles végétales (argan, coco, jojoba,  ricin…)  riches en vitamines et actifs, vont nourrir vos cheveux en profondeur pour les fortifier et les réparer. Quant aux huiles essentielles, elles stimulent la pousse des cheveux, soignent les problèmes de cuirs chevelus et plus encore… vous pouvez donc les inclure dans vos compositions ou simplement ajoutez 6/8 gouttes dans votre shampoing doux pour un effet au quotidien. Attention, l’usage des huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes, les enfants en bas âge, et les personnes allergiques.

3. Utiliser les bienfaits de la nature : Les plantes comme l’extrait d’ortie, les poudres indiennes ou encore les condiments comme l’ail sont très efficaces pour stimuler la pousse. Bien sur, en respectant les précautions d’utilisation.

4. Hydrater en profondeur les cheveux : Faites des masques hydratants et pour les cheveux très secs utilisez la méthode LOC pour sceller l’hydratation avec des huiles ou beurres végétaux. 

5. Faire des cures de compléments alimentaires :  La levure de bière, vitamines A, B6 ou la biotine en complément alimentaires permettent de stimuler la pousse et de renforcer les cheveux.

6.  Couper les pointes de vos cheveux régulièrement : Cela permet d’enlever les pointes abîmées qui peuvent ralentir la pousse du cheveu.

7. Adopter le “Low manipulation” : Chignons, buns… pour protéger les pointes, les coiffures protectrices pour les laisser reposer. Vous l’aurez compris, le but est de manipuler le moins possible pour protéger et éviter toute casse inutile.

8. Dormir avec un bonnet en satin ou taie d’oreiller en satin : Cela permettra de garder vos cheveux hydratés jusqu’au petit matin et de ne pas les abîmer avec le frottement d’un tissu en coton ordinaire.

9. Privilégier les aliments “bon” pour la pousse : Mangez des aliments riches en protéines et vitamines (saumon, oeufs, viandes maigres, les fruits secs…) et BUVEZ beaucoup d’eau c’est le premier facteur d’hydratation.

10. Utilisez des outils adaptés : Remplacer votre brosse synthétique par une brosse à poil doux/naturel. Utilisez des brosses comme tangle teezer, un peigne à dents larges pour démêler parfaitement et rapidement vos cheveux sans les abîmer.

N’hésitez  pas à partager vos astuces !

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